Långt mellan inläggen nu.... Men nu har det gått tre månader sedan min kroppsbyggarmodell var och fotade sig senast, så nu var det dags igen.
Sen testade jag lite high key fotografering. Har mest kört bilder av det mörkare slaget tidigare, men fick lite blodad tand gällande high key nu faktiskt.
Min trognaste modell kom förbi häromkvällen. Hon skulle inleda ett hårt tremånadersprogram för att bygga upp muskler. Hon ville ha lite "före"-bilder. Här kommer ett par smakprov på det. Vi får se om det dyker upp några "efter"-bilder framåt vintern!
Årets sista semesterhelg tillbringade jag på Frizonfestivalen utanför Kumla för lite konsertfotografering. Första fotouppdraget åt bildbyrån Rockpix som jag börjat fota lite smått åt. Här kommer några bilder från festivalen.
Dalabandet Benesser levererade som alltid. Tyvärr fick de bara en halvtimmes konserttid.
Indevotion. Lägg namnet på minnet. De kommer bli stora.
Lite mer Indevotion.
Fantastiske Tomas Andersson Wij avslutade festivalen på lördagkvällen. Här en bild från hans soundcheck innan konserten.
Nu har det varit lite semestertider och en välbehövlig paus från vardagslunken på kontoret. Tyvärr har det blivit alldeles för lite fotograferande under semester. Inspirationen har liksom inte riktigt infunnit sig.
Men jag har haft några uppdrag i alla fall. Ett par studiofotograferingar har jag haft och ett hedersuppdrag att få fotografera en bröllopsfest. Lägger upp några bilder från den här.
Ikväll tog jag mig en löptur runt älvslingan som vi bor vid. Det blev den vanliga rundan på cirka 5,6 km som jag snart kan springa med ögonen stängda. Trodde det skulle gå riktigt tungt idag eftersom det blev grillat kött både till lunch och till middag. Men till min stora förvåning slog jag mitt gamla rekord i kilometertid. Tidsförbättringen var bara en sekund bättre än tidigare rekord, men ändå.
En stor anledning till tiden tror jag beror på det jag hade i öronen. Jag har tidigare kört med en generell spellista jag gjort med låtar jag gillar. Men den spellistan innehöll en hel del ballader som i och för sig är väldigt bra och funkar bra att lyssna på när man sitter på kontoret. Dessa låtar funkar dock inte så bra i löpspåret. Fel låt kan få en att vilja stanna och aldrig ta ett löpsteg någonsin igen. Men rätt låt kan få en att orka en backe till och få en att tänka på annat än att man är trött och vill vila.
Inför denna runda hade jag samlat ihop alla låtar som under mina tidigare löprundor fått mig peppad och fått mig att springa i ett bra tempo. Borta var alla sega ballader som tidigare fått mig att vilja stanna av och vila. Det ledde till ”rekord”.
Under rundan idag slogs jag av en tanke att det är lite samma sak i livet. Så otroligt viktigt vad det är man tar in och fyller sig med. Rätt input och rätta källor, ”rätt spellista”, kan få en att gå igenom de flesta svårigheter med modet uppe. Men fel input och dåliga källor, ”fel låtar i spellistan” kan förstöra livsglädjen helt och hållet.
Videon nedan innehåller en av låtarna i dagens spellista som fick mig att kämpa mig uppför en av de tyngre backarna. Switchfoots ”Dark Horses”. Ett band vars låtar har varit till mycket hjälp och stöd även i livet utanför löpspåret.
Blev inte så mycket om foto i det här blogginlägget, men jag får väl lägga in en bild på mig och Jon Foreman, sångaren i Switchfoot, som jag träffade vid en festival utanför Halmstad förra sommaren.
Några bilder från dagens besök vid Orsa björnpark. Blev inte så många bra djurbilder från hägnen eftersom det oftast var lite för mycket stängsel emellan. Fick istället ett par bilder på fåglar...
